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Cours vidéos: expliquées & efficaces

Pour pratiquer du LYT™ Yoga - le yoga le plus efficace - en français en exclusivité, dans le confort de chez toi, au moment & de la durée que tu veux !

La plateforme de vidéos te permet de rester régulier.e dans ta pratique et de suivre tes envies ou besoins avec des séances quasi sur mesure: progresse à ton rythme!

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LE NÉCESSAIRE:
Pour pratiquer le
LYT™ Yoga sur la plateforme, quelque soit ton abonnement, tu auras besoin:
  • d'un tapis de yoga,
  • une bonne connexion à internet,
  • un écran (ordi, tablette, téléphone ou partage d'écran sur ta télé)
  • et une brique de yoga.

DEUX TYPES D'ABONNEMENT

Abonnement SIMPLE

Cet abonnement te permet de profiter de tous les cours vidéos illimités disponibles sur la plateforme!

Utilise les filtres pour trouver ta séance en fonction de sa durée, niveau, intensité ou focus!

POUR TOUS NIVEAUX:
Pas de prérequis, il y a des cours de tous niveaux, longueur et intensités!
Deux formules
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29€/mois

Pass SIMPLE 3mois 75€/3mois
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=> Chaque semaine, une sélection des "Cours de la semaine" est proposée pour te faire gagner du temps sur le choix des cours !






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Cet abonnement comprend les cours collectifs en direct sur ZOOM chaque semaine + l’accès illimité à tous les cours de la plateforme!

Des cours corrigés, encourageants et dynamiques dans une ambiance de groupe hyper sympa et sans prise de tête!
=> Pour te défouler, te sentir bien dans ton corps et progresser plus rapidement!

PRÉREQUIS
Être un peu sportif /assez mobile /déjà pratiquant du yoga (2ans min) /ou du LYT™ Yoga (3 à 6 mois minimum). Non ouvert aux grands débutants. En cas de doute, contacte-moi !
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Les HORAIRES chaque semaine*:
  • Le Lundi 20h15-21h (45mn)
  • Le Jeudi 19h-20h (1h)
  • Un Dimanche sur 2, 18h30-19h30 (1h): le premier dimanche pour un cours détente et dénouer les tensions ; l’autre dimanche pour un mini atelier expliqué et permettre d’explorer des postures, de s’entrainer en ayant le temps de poser des questions!
*hors congés: PAS de cours du 20 au 26 février et du 30 avril au 6 mai.
Les dimanches de cours: 8 & 22 janvier / 5 & 19 février / 5 & 19 mars / 2 & 16 avril/ 7 & 21 mai / 4 & 18 juin
Plus d'infos: consultez le calendrier 2023 ICI.

LES PLUS DE LA PLATEFORME...
  • Un MOIS GRATUIT en parrainant un.e ami.e qui s'abonne grâce à toi: ton lien est dispo dans les paramètres de ton compte!
  • Une grande diversité de cours, adaptables à tes besoins: douceur, dynamisme, peu de temps, longue séance, intensité, focus pour soulager le dos, une tension, se renforcer, s'amuser, se challenger, déconnecter... avec un système de filtres efficace pour trouver chaussure à ton pied!
  • Une SÉLECTION HEBDOMADAIRE: des cours choisis chaque semaine pour t'éviter de chercher ta séance
  • Cours de qualité : bien construits, dynamisants, bien expliqué pour des bienfaits immédiats et sur le long terme et des progrès visibles rapidement!
  • Séances motivantes & encourageantes avec l'impression d'être en direct pour suivre plus facilement!
  • La facilité d'utilisation: plateforme claire et simple, pour trouver rapidement le cours qui nous convient. Les cours déjà faits sont marqués comme lus, et tu peux sauvegarder tes favoris pour les retrouver facilement!
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Télécharger mon guide d'utilisation ZOOM: ICI

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