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LE NÉCESSAIRE:
Pour pratiquer le LYT™ Yoga sur la plateforme, quelque soit ton abonnement, tu auras besoin:
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- d'un tapis de yoga,
- une bonne connexion à internet,
- un écran (ordi, tablette, téléphone ou partage d'écran sur ta télé)
- et une brique de yoga.
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Les HORAIRES chaque semaine*:
- Le Lundi 20h15-21h (45mn)
- Le Jeudi 19h-20h (1h)
- Un Dimanche sur 2, 18h30-19h30 (1h): le premier dimanche pour un cours détente et dénouer les tensions ; l’autre dimanche pour un mini atelier expliqué et permettre d’explorer des postures, de s’entrainer en ayant le temps de poser des questions!
*hors congés: PAS de cours du 20 au 26 février et du 30 avril au 6 mai.
Les dimanches de cours: 8 & 22 janvier / 5 & 19 février / 5 & 19 mars / 2 & 16 avril/ 7 & 21 mai / 4 & 18 juin
Plus d'infos: consultez le calendrier 2023 ICI.
Les dimanches de cours: 8 & 22 janvier / 5 & 19 février / 5 & 19 mars / 2 & 16 avril/ 7 & 21 mai / 4 & 18 juin
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LES PLUS DE LA PLATEFORME...
- Un MOIS GRATUIT en parrainant un.e ami.e qui s'abonne grâce à toi: ton lien est dispo dans les paramètres de ton compte!
- Une grande diversité de cours, adaptables à tes besoins: douceur, dynamisme, peu de temps, longue séance, intensité, focus pour soulager le dos, une tension, se renforcer, s'amuser, se challenger, déconnecter... avec un système de filtres efficace pour trouver chaussure à ton pied!
- Une SÉLECTION HEBDOMADAIRE: des cours choisis chaque semaine pour t'éviter de chercher ta séance
- Cours de qualité : bien construits, dynamisants, bien expliqué pour des bienfaits immédiats et sur le long terme et des progrès visibles rapidement!
- Séances motivantes & encourageantes avec l'impression d'être en direct pour suivre plus facilement!
- La facilité d'utilisation: plateforme claire et simple, pour trouver rapidement le cours qui nous convient. Les cours déjà faits sont marqués comme lus, et tu peux sauvegarder tes favoris pour les retrouver facilement!
