BIENVENUE !

Je suis Margaux, et je souhaite te transmettre le plaisir de faire du sport
grâce à une méthode aux mouvements variés et funs, avec peu d'impact et aux réels bienfaits à long terme !

Rester en pleine forme ne doit pas forcément être une contrainte qui démotive mais peut devenir une envie à laquelle tu resteras fidèle!

Je te propose un sport qui vide la tête, défoule et renforce tout en étant ludique, variée et efficace sans être à haute intensité ni te lasser!
Parce que se maintenir en forme ne veut pas forcément dire...
  • passer par le sport corvée, la pression du dépassement de soi, la compétition ou des objectifs stricts;
  • passer par un sport intensif qui nous cramer à chaque séance;
  • Et parce qu'il n'y a pas que l’alternative "sport violent" ou "sport doux" qui existe
Un sport dynamique, joyeux, protecteur du corps et des articulations, intelligemment construit et tellement varié!

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Le LYT, un nouveau sport révolutionnaire: des mouvements variés & funs,
peu d'impact et de réels bienfaits à long terme... En savoir +

C'est pour toi si tu es...

FATIGUÉ, manque de tonicité ?


Tu te sens souvent fatigué, en manque d'énergie;
Tu te sent "mou", en manque de muscle et de force;
Tu es souvent essoufflé avec un effort;
Tu ne te sens pas capable de faire un effort important et tu l'appréhendes (randonnée, déménagement etc);
Tu te sens frustré dans ton corps, et tu as peur de te blesser (au quotidien et/ou dans ton sport);

Pour toi, c'est: LA PLATEFORME & LE PROGRAMME !
Plateforme: l'abonnement Autonome ou Guidé va te plaire!
Des cours vidéos à caser facilement et en direct pour être motivé & corrigé !
Programme: infos à venir...
Ancien sportif, tu ne trouves plus un sport à ton goût à l'âge adulte ?

Tu faisais un sport plus jeune, et tu as du mal à retrouver le plaisir et les sensations à l'âge adulte;
Tu n'as plus envie de compétition;
Les sports monotones te lassent;
Tu as testé plusieurs pratiques et tu n'arrives pas à rester régulier ?
Tu regrettes ta condition physique d'antan et aimerait retrouver tes capacités ?





Pour toi, c'est: LA PLATEFORME !
Plateforme: l'abonnement Guidé ou Illimité va te plaire!
Des cours vidéos à caser facilement et en direct pour être motivé & corrigé !
Pas motivé, mais tu sens le besoin de t'y mettre?

Tu vois le sport comme une contrainte, un "mal pour un bien";
Tu ressens le besoin de te remettre en forme physiquement;
Tu as parfois des petites douleurs dans ton quotidien qui sont pénibles;
Tu te sens moins patient, parfois de mauvaise humeur et tu as besoin d'une sous-pape de décompression dans ton quotidien;
Ta condition physique t'inquiète et tu penses à ton avenir;

Pour toi, c'est: LE PROGRAMME !
infos à venir...

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