Retrouve une meilleure posture et plus de liberté, contrôle et de souplesse dans tes mouvements!

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- à Paris: le Lundi 12h30-13h30 Salle Re-corps (12e)
                   le Mardi 12h30-13h30 Association Arts du Corps (5e)
                 le Mercredi 19h-20h Yazen studio (9e)

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A qui ce cours est-il destiné?

Bénéfique à TOUS, cette méthode est adaptée à toute personne, quelque soit son âge, sa souplesse, sa taille ou sa morphologie, sa condition physique ou sa pratique du yoga.

NOVICES EN YOGA ?

Vous souhaitez vous mettre au Yoga avec un cours bien expliqué, sans risque de blessure

Vous êtes raide / dos cambré / entorses à répétition / douleurs chroniques (dos, nuque, épaule, genou) / oignon au pied et souhaitez corriger ça

Vous ne bougez pas assez et voulez trouver un sport complet pour s'entretenir intelligemment

Vous voulez vous sentir mieux au quotidien

DÉJÀ YOGIS ?

Vous souhaitez maximiser les bénéfices de chaque posture et les comprendre 

Vous souhaitez trouver une pratique sûre, sans risque de blessure et durable pour pratiquer longtemps

Vous souhaitez un yoga complémentaire à votre sport principal

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