Les évènements
Plusieurs évènements sont prévus dans l'année pour se retrouver en vrai, à Paris et ailleurs! Garde un œil à cette rubrique ou abonne-toi à la newsletter pour être informé.e des nouveautés, ateliers, évènements et séjours à venir!
YOGA en PLEIN AIR, à Paris !
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Cours de LYT YOGA- Jardin des Tuileries
Mardi 5 septembre- 19h-20h Tous niveaux: Amène un tapis, de l'eau et repars plein.e d'énergie ! Tarif: 12€ si tu t'inscris ICI avant la veille 19h / ou 15€ sur place. => Abonnés plateforme: tarif spécial 10€ |
CHEZ TOI (en ligne): le CHALLENGE "Check Yourself'!
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On parle tout le temps de posture, la corriger, y faire attention… Mais comment savoir comment on se tient?
Si le cerveau s’habitue à la façon dont on se tient quotidiennement et finit par la considérer comme neutre: comment savoir si on est désaxé.e? As-t-on la tête en avant, les épaules arrondis, le dos cambré? => Je te propose de t’aider à PRENDRE CONSCIENCE DE TA POSTURE et tes compensations avec des outils et mouvements simples avec mon challenge 100% GRATUIT pendant 5 jours ! |
Ça va te permettre de :
Le Challenge de 5 jours (du 9 au 13 septembre) c'est:
-> 1 cours de 20mn chaque jour (une durée idéale pour avoir le temps de s’y mettre!)
-> en option: publie une story de ta pratique chaque jour sur les réseaux en me mentionnant pour tenter de gagner un accès d'un an à ma plateforme (+ une surprise pour tous les participants qui n’auront pas été tiré au sort!).
Ce challenge est 100% GRATUIT !! Alors pourquoi ne pas essayer ?
QUAND ? Du Samedi 9 au 13 septembre !
OU/COMMENT?
Rdv sur ma plateforme : Accès direct avec l’abonnement ou inscris-toi gratuitement ici !
- comprendre comment tu te tiens,
- observer où tu compenses,
- prendre conscience d’une posture plus neutre & équilibrée,
- ET DU COUP: savoir y prêter attention, l’améliorer dans ton quotidien et tes mouvements, minimiser les risques de blessures et maximiser les bienfaits de ton sport !
Le Challenge de 5 jours (du 9 au 13 septembre) c'est:
-> 1 cours de 20mn chaque jour (une durée idéale pour avoir le temps de s’y mettre!)
-> en option: publie une story de ta pratique chaque jour sur les réseaux en me mentionnant pour tenter de gagner un accès d'un an à ma plateforme (+ une surprise pour tous les participants qui n’auront pas été tiré au sort!).
Ce challenge est 100% GRATUIT !! Alors pourquoi ne pas essayer ?
QUAND ? Du Samedi 9 au 13 septembre !
OU/COMMENT?
Rdv sur ma plateforme : Accès direct avec l’abonnement ou inscris-toi gratuitement ici !
RETRAITE DE YOGA
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- LA RETRAITE EST TERMINÉE -
Du Vendredi 28 au Dimanche 30 juillet 2023
Un week-end d'été bonne ambiance et rafraîchissant:
LYT yoga, piscine, et bonne humeur !
=>Prochaines dates à venir. Reste informé.e avec ma newsletter :)
Du Vendredi 28 au Dimanche 30 juillet 2023
Un week-end d'été bonne ambiance et rafraîchissant:
LYT yoga, piscine, et bonne humeur !
=>Prochaines dates à venir. Reste informé.e avec ma newsletter :)
