LE LIEU:
Dans un petit village à côté de Montargis, ce joli château et son corps de ferme du XIXème siècle (entièrement rénové) composent un grand domaine de 2hectares avec un parc, et entouré de plaines. Le parc est composé d'un potager, un grand verger, un terrain de tennis, une grande piscine et un bain nordique... le tout arboré et entretenu, offrant un cadre de nature paisible et pittoresque. Le château abrite la cuisine et salle à manger, tandis que le corps de ferme reçoit les chambres et la grande salle de pratique à l'étage, surplombant la nature avec une grande baie vitrée, adossée à un salon de repos très cosy. Un sauna est également accessible dans le bâtiment. |
LA PRATIQUE:
Dans une salle spacieuse (150m2), baignée de lumière et donnant sur la nature, nous pratiquerons le LYT yoga, qui est un style dynamique / sportif ! On se dépense ! On aura aussi d'autres activités optionnelles (échange de livres, coordination, relaxation..) Tous niveaux acceptés -si tu n'as jamais pratiqué avec moi contacte-moi & teste mes cours gratuits sur ma plateforme ! |
VENDREDI 25 juillet
A partir de 15h - Arrivées & installations 17h Accueil & présentation du week-end 18h Pratique de LYT yoga 20h Dîner & temps libre |
SAMEDI 26 juillet
9h LYT Yoga dynamique 12h Déjeuner & temps libre (piscine, sauna, tennis, vélo, lecture...) 16h30 Activité ou pratique de LYT 20h Dîner & temps libre (bain nordique, jeux...) |
DIMANCHE 27 juillet
9h LYT Yoga dynamique 12h Déjeuner 14h Cercle de fermeture Temps libre & départs possibles jusqu'à 18h |